线路①：焕古小镇👉擂鼓台森林公园

线路②：画舫👉文笔山森林公园👉青中村见青露营基地👉花婆婆民宿

线路③：瓦房店会馆群👉半亩茶园👉木鱼茶宿

线路一   跑步、骑行  焕古硒茶小镇

小镇不大，却藏着硒元素带来的健康秘密

古老的建筑与茶馆相得益彰

你可以在这里体验一场骑行之旅

或者沿着滨江步道来个小跑

感受微风拂过脸颊的惬意

或参加一场趣味十足的茶文化主题运动

在运动的过程中深入了解硒茶的魅力

让运动与茶文化深度融合

为你的旅行增添浪漫色彩

在焕古补充能量后

顺路前往擂鼓台森林公园

登高、爬山  擂鼓台森林公园

擂鼓台森林公园是巨大的天然氧舱

这里，古木参天，云雾缭绕

每一步都踏着松软的落叶

每一次呼吸都是满满的负离子滋养

这里是大自然为勇敢者准备的挑战之地

茂密的森林、崎岖的山路

是徒步探险者的乐园

在攀登的过程中，你需要手脚并用

充分调动身体的每一块肌肉

但当你克服困难，站在山顶

俯瞰那壮观的群山和广袤的森林

你会觉得一切努力都是值得的

这里的美景就像是对勇敢者的最高奖赏

让你在挑战极限的同时

领略到大自然的雄浑与壮丽

线路二 品茶、赏江景 画舫

冬日的阳光轻轻洒在波光粼粼的水面上

画舫缓缓前行

江景如同一幅流动的画卷徐徐展开

远处的山峦与近处的水波相映成趣

茶，能够提神醒脑

促进新陈代谢

而美景，则能够愉悦心情

缓解压力

在画舫上，一边品茶，一边赏江景

身心在茶香与美景的交融中得到滋养

徒步、瑜伽、太极 文笔山公园

文笔山，紫阳的文化地标

沿着蜿蜒曲折的山道攀登

每一步都是对广阔视野的无尽奖赏

用徒步的轻盈步伐感受大地的自然韵律

或是在紫阳阁展开瑜伽的体式

让身体与心灵在自然的怀抱中和谐统一

亦可在紫阳真人的注目下

打着太极，慢慢调和气息

感受内外合一的平和与宁静

当终于站立于山巅，远眺四方

整个紫阳城尽收眼底

收获内心的清澈与宁静

养生之道，不仅在于身体的锻炼

更在于心灵的释放与升华

在这片古老而又充满活力的土地上

徒步的坚韧、瑜伽的柔韧、太极的平和

让你收获身心的双重健康

围炉煮茶 见青露营基地

在被绿意环绕、宁静致远的露营地里

和一群好友相聚一堂，围炉煮茶

搭起简约而不失格调的帐篷

作为临时的休憩之所。随着夕阳西下

天边渐渐染上了橘红色的晚霞

围坐在精心布置的篝火旁

开始这场与自然亲密接触的煮茶仪式

露营基地提供上好的养生茶

有助于提神醒脑、舒缓身心

水壶中的水在火焰的炙烤下逐渐沸腾

清新的茶香与周围的草木香交织在一起

形成了一种难以言喻的愉悦感

安神助眠、食疗 花婆婆民宿

选择花婆婆民宿

选择一个充满温情与故事的温馨港湾

房屋每一处角落都散发着家的温馨

将养生理念融入到了每一个细节之中

养生不仅是身体上的迁徙

更是心灵上的深度滋养

踏入民宿走进一个精心打造的养生乐园

房间内薰衣草香包、艾草枕等

为我们的睡眠增添安神助眠的功效

这里的民宿管家深知“药食同源”的道理

无论是滋补的药膳汤

还是清淡的素食拼盘

都让人在品尝美味的同时

也感受到了食物对身体的滋养

线路三 文化养生 瓦房店会馆群

走进瓦房店会馆群

仿佛穿越回那个茶马古道繁荣的年代

在这里，慢下来

在广场套个圈、射支箭

体验一次古色古香的茶艺表演

或是在阳光下观看一场汉剧表演

感受到中国传统戏曲文化的博大精深

以及它在养生

修身养性方面的独特作用

有氧运动 半亩茶园

在半亩茶园，养生不仅仅是一种方式

更是一种生活态度

这里，您可以远离城市的喧嚣

森林的新鲜空气净化呼吸系统

让心灵得到真正的放松与净化

无论是漫步在茶园的小径上

还是静坐在茶室里品茗赏景

都能感受到自然的力量与美好

旅宿硒居 木鱼茶宿

位于半亩茶园的木鱼茶宿

将养生与住宿完美融合

木质客房融入了茶文化的元素

装饰透露着淡淡的茶香与古朴的气息

夜晚，当万籁俱寂

您可以在露台上仰望星空

泡一壶温热的富硒茶

让茶香与星光一同温暖您的心房

木鱼茶宿还提供丰富的养生体验活动

如瑜伽冥想、采茶制茶等